Ein einfaches Programm mit einer

sehr effektiven Methode

um das 10-Finger-Tastschreiben zu erlernen,
ähnlich wie Klavierspielen oder eine Sportart gelernt wird:

20 - 30 Minuten

jeden Tag

für 3 Monate.

Ziel: deutlich über 200 cpm!

Für Schüler/-innen ab der 6. Jahrgangsstufe:

Keyboarding Online Kurs

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Willkommen!

Hier ist die Gelegenheit wie Du ohne Umschweife in vergleichsweise kurzer Zeit das 10-Finger-Schreiben online erlernen kannst. Dann wirst Du mit der Computer-Tastatur professionell umgehen können.

Durch die Verwendung des englischen Begriffs Keyboarding wird betont, dass das eindeutige Kursziel die automatisierten Fingerbewegungen beim Schreiben auf der Computer-Tastatur sind. Das heißt, es soll nicht mehr an Finger und Tasten gedacht, sondern ohne Unterbrechungen auf die eigentliche Arbeit konzentriert werden. Wie beim Spielen eines Musikinstrumentes!

Professionelle Klavierspieler/-innen beginnen mit den schwierigsten Takten, wenn sie ein neues Musikstück einüben wollen, und trainieren es möglichst schnell zu spielen.
 
Das solltest Du auf Deiner Computer-Tastatur auch tun (nicht ganz).

Die erste Lektion enthält nur Übungen für die Beweglichkeit Deiner Finger. Ab Lektion 2 gibt es überwiegend Wortübungen. Und ab Lektion 3 wird es zunehmend schwieriger. Keine Panik! Krempel Deine Ärmel hoch und packs an. Was Andere schaffen ... Sei selbstbewusst: Eine Lektion pro Woche!

Da ist nur ein großes Problem. Du musst täglich üben. Ohne Ausnahme - und keine Entschuldigungen!

Diese Website ist Hauptbestandteil eines zwölfwöchigen Wahl-Kurses, der dreimal pro Schuljahr an den Gymnasien in Bad Kissingen und Hammelburg für die 6. Jahrgangsstufe angeboten wird. Zu den zehn Lektionen hier kommen noch Übungen mit dem Textverarbeitungs-Programm LibreOffice (früher OpenOffice.org) hinzu.

Seit zehn Jahren wurden bisher mehr als 2000 Schüler/-innen von der 5. bis zur 11. Jahrgangsstufe statistisch ausgewertet. Das Ergebnis ist eine konzentrierte Methode ohne überflüssige Sachen. Keine Spiele, die sind für die Kids. Kein „fff jjj fjfj ...”, sowas ist für die Bekloppten (sagte ein Zehntklässler).

Arbeitsplatz

Falsch und ungesund wäre es, wenn Du Dich an Deinen Arbeitsplatz anpassen müsstest. Dein Arbeitsplatz muss Dir passen - genau so wie Deine Kleidung!

Gestalte Deinen Arbeitsplatz so, dass Du Dich bei Deiner Arbeit wohl fühlst und entspannt arbeiten kannst. Dann musst Du Dich weniger anstrengen und wirst schneller fertig.

Stuhl: Stelle die Höhe Deines Stuhls auf knapp unterhalb Deiner Knie ein. Deine Füße sind flach auf dem Fußboden, etwas vor den Knien. Alle Körperwinkel (Knie, Hüfte, Ellbogen) sollten etwas mehr als 90 Grad haben. (Beobachte mal Deine Eltern beim Autofahren: Sie sitzen niemals aufrecht.)

Tisch: Die Oberfläche der Tischplatte sollte etwa 0 - 3 cm höher sein als Dein Ellbogen, wenn Du einen Unterarm waagerecht vor dem Bauch hältst. Dann sind Deine Schultern entspannt, aber Du musst keinen krummen Rücken machen.

Bildschirm: Setze Dich senkrecht (nicht schräg) vor den Bildschirm.

Der Abstand zwischen Augen und Monitor-Oberfläche sollte etwa 90 Zentimeter betragen. Dann ist Deine Augenmuskulatur entspannt. Faustregel: Wenn ein Heranwachsender oder Erwachsener vor dem Bildschirm sitzt und einen Arm ausstreckt, darf er mit den Fingerspitzen den Monitor nicht berühren können.

Die Oberkante des Bildschirms sollte nicht höher sein als die horizontale Augenlinie. Dann kannst Du leicht abwärts schauen und beugst so trockenen Augen vor.

Der Bildschirm sollte geringfügig nach hinten geneigt sein, damit die Oberkante etwas weiter weg ist von den Augen als die Unterkante. Das entspricht eher dem natürlichen Verhalten beim Lesen.

Wenn Du diese drei Punkte beachtest, must Du Deine Augen weniger angestrengen.

Tastatur: Unterhalb Deiner Tischplatte sollte ein Schubladenträger für Tastatur und Maus sein. Dann must Du Deine Arme weniger anheben.

An der Unterseite der Tastatur sind Füßchen, bitte klappe sie ein. So kann die Tastatur flach liegen und Deine Hände kannst Du waagerecht über der Tastatur bewegen ohne die Handgelenke abzuwinkeln.

Du hast keinen Schubladenträger? Ziehe die Tastatur ganz nach vorne an die Tischkante und werfe die Handballenauflage in den Mülleimer. Dann kannst Du Deine Handballen nicht auflegen und riskierst nicht das gefürchtete Carpal-Tunnel-Syndrom (CTS), bei dem ein Nerv eingeklemmt wurde.

Der Buchstabe B ist vor Deinem Bauchnabel.

Bitte nicht mit einem Laptop üben: Ein Laptop ist zum Lernen ungeeignet wegen seiner schlechten Ergonomie. Insbesondere vermittelt der Laptop ein schlechtes Tastengefühl beim Tippen. Wenn Du tatsächlich nur mit einem Laptop üben kannst, lass Dir von Deinen Eltern eine zusätzliche Tastatur besorgen.

Gesundes Computern

Tippfehlerquelle No. 1 ist schlechte Körperhaltung!

Setze Dich ganz auf Deinen Stuhl, nicht nur auf die Stuhlkante, und lehne Dich zurück. Entspanne Dich!

Halte mit Deinem Bauch eine Handspanne Abstand zur Tischkante. Damit Du beim Tippen nicht immer wieder die Tastatur auf dem Tisch nach hinten schiebst. Außerdem nimmst Du so eher eine entspannte Sitzposition ein.

Lasse Deine Arme herunterhängen. Hebe nur die Unterarme an. Deine Ellbogen bleiben locker am Körper. Schultern und Oberarme sind entspannt. Und bleibe zurückgelehnt!

Unterarme und Handrücken bilden eine Gerade. Das heißt, Deine Handgelenke werden nie, nie, niemals abgewinkelt.

Sind jetzt Deine Fingerspitzen über der Grundstellung? Wenn nicht, dann bewege Deinen Stuhl ein bisschen vor oder zurück. Und achte auf die Handspanne Abstand (eher mehr als weniger) zwischen Bauch und Tischkante.

Beuge Deine Fingerglieder etwas um die Tasten der Grundstellung leicht zu berühren.

Während des Tippens liegen Deine Handballen niemals auf.

Übungsziel

Während der ersten Woche trainiere nur die Beweglichkeit Deiner Finger bei korrekter Haltung von Körper, Armen und Händen.

Übe täglich einmal zehn Minuten. (Du kannst öfter üben, aber mit mindestens zwei Stunden Abstand.) Versuche immer schneller zu tippen. Dein Ziel: Tippgeschwindigkeit > 200 cpm mit > 90 % richtig getippten Zeichen bei allen vier Zeilen der Fingerübungen.

Magst Du Herausforderungen? Der Rekord für die erste Zeile liegt derzeit bei 619 cpm und 100 %, aufgestellt 2008 von einem Fünftklässler nach einer Woche üben.